คุณพ่อคุณแม่กำลังเจอปัญหาลูกนอนหลับไม่สนิท และสะดุ้งตื่นขึ้นมาบ่อยๆไหมคะ?
การนอนหลับไม่สนิท หรือสะดุ้งตื่นของลูกน้อย ส่งผลต่อร่างกาย สมอง และความเครียดทางอารมณ์ของลูกน้อยรวมถึงพ่อแม่ด้วย โดยเฉพาะวัยทารก ช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในการเติบโต ซึ่งสมองจะหลั่งโกรทฮอร์โมนในช่วงเวลานี้ และร่างกายจะสร้างฮอร์โมนที่สำคัญต่างๆ ที่มีส่วนช่วยในการพัฒนาการสมอง และด้านอื่นๆ ในวัยเด็ก ดังนั้นการนอนหลับสนิทและมีคุณภาพในวัยทารกเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ต้องคำนึงถึงเป็นอย่างมาก
สาเหตุที่ลูกน้อยนอนหลับไม่สนิทอาจะเกิดจากหลายสาเหตุ